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长春5月21日电 题:中国“Z世代”热衷“朋克式养生”

作者 谭伟旗

“啤酒搭枸杞,可乐配党参,熬夜敷面膜,蹦迪穿护膝。”“95后”女孩夏天格不想丢掉年轻人的蓬勃活力,同时也在“冰咖啡”和“热姜汤”之间不断挣扎。

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房间里堆着吃不完的零食和保健品,手机里收藏着各种健身视频。在当下的中国,这种“朋克式养生”在“Z世代”群体中颇为流行。

对着清晨的阳光做个拉伸,起床冲一杯黑咖啡,煮好的青菜和玉米是当天的早餐。夏天格一般都是这样开启新的一天。

她笑称,开心过好每一分钟的同时,“养生”也要常态化,二者缺一不可。

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从时间角度讲,“Z世代”是指1995年—2009年出生的人群,即“95后”和“00后”。近年来,随着健康意识和生活水平的不断提升,中国年轻人对自身的健康管理越来越严格。

“我‘养生’的初衷是想保持健康美。”夏天格坦言,她自小体质较弱,大学毕业后的工作和学习生活更为紧凑,很容易“一累就废”。

现在她的直观感受是,健康才是美的基础,所以这个女孩平时格外重视保健,并习惯了中医调养、热水泡脚的生活方式。

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今年,新华网主办的首届“518中国营养节”上,相关机构发布了一份《Z世代营养消费趋势报告》。该《报告》显示,2021年中国国内营养品市场终端有超过2600亿元(人民币,下同)市场规模,膳食补充剂及维生素占七成,运动营养增速最快。

其中,年轻人是当下养生消费的主力军。《报告》显示,平均每位城市常住居民年均花费超过1000元用于健康养生,18岁—35岁的年轻消费人群占比高达83.7%。

1996年出生的长春市民赵先生就是典型的“朋克式养生”,和三五好友偶尔熬夜喝酒小聚,第二天起床后敷个面膜、泡点枸杞。“要享受生活中的精彩,也要注重长期的身体健康。

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”他说,偶尔“放纵”、持续养生已经成为一种习惯。

精明的商家也在不断迎合市场需求。近年来,“零糖”奶茶、“喝不胖”的巧克力奶昔、“加姜汁且可加热的”暖胃可乐、“0卡”气泡水、“轻油轻盐”食品、中式养生滋补品等各种商品被摆上货架,在“Z世代”群体中很受欢迎。

“相对来说,‘70后’‘80后’在青年时代要为提升生活品质而奋斗,很容易忽视对身体的保养,‘Z世代’青年人对身体的重视是值得肯定的。”国家二级心理咨询师崔继红接受记者采访时说。

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“Z世代”群体从建立认知开始就享受到了新科技带来的便捷。崔继红表示,他们的经济条件相对优渥,各类信息更易获得,这些因素使得“Z世代”群体的价值观更加多元,个性更加彰显。

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